今年の目標
皆さん、あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
昨日は去年掲げた目標を振り返りましたが、
今日は今年の目標について記録しておこうと思います。
他者に宣言した方が目標は達成しやすいとも言いますよね。
・1ヵ月1㎏減ダイエットの継続
・1ヵ月1冊は本を読む
・積み立てNISAをはじめる
・オンライン英会話をはじめる
・他者との交流の場を増やす
・家計簿管理をして、1ヵ月内で赤字を出さない
・去年より過食嘔吐の頻度を減らす
2022年は4月に転職することもあり、
色々とチャレンジする年にしたいと思っています。
ただ、今日引いてきたおみくじは凶で
転居等は良くないみたいです…。
ほとんど良いこと書いてなかった…。笑
ゆるゆるダイエット
まずは1ヵ月1㎏減ダイエットは今年度から続けているので、
ひとまず今年の3月末までは継続したいと思います。
あと3ヵ月でどれだけ減るかはわかりませんが、
おそらく1年で12㎏減はできなさそうです…。笑
それでもゆるーく続けていく中で、自分の理想体重を知りたい。
なんとなく数字だけでの理想体重はあるのですが、
実際にその体重になったときに心地よいと思えるのか、
健康的かどうか。
そこに重きを置いていきたいと思います。
電子書籍で本を読む
また、去年電子書籍を購入して、
通勤電車の中で読むようになったので、
この習慣も続けていきたいと思います。
知識を得ることにはお金を渋らずに使っていきたいと思います。
購入した電子書籍は楽天koboです☟
めちゃくちゃ軽くてこの時期はコートのポケットに忍ばせて、
電車移動中に読んでいます。
正直紙媒体の方が好きなので、最初は電子書籍に抵抗があったのですが、
紙に近い画面なので目も疲れづらい。
もっと早く買えばよかったと思っています。
お金の管理
そして、お金の勉強をしていく中で知った積み立てNISA。
（今日気づいたけど1月1日に積み立てると2月から開始になるんだね…
これもまた勉強…）
ずっと英語を話せる人に憧れていて、
去年からコツコツと始めていた英語の勉強を
オンライン英会話で活きた英語にする。
まずはこの2つを新たな挑戦としてはじめたいと思っています。
ちなみに私がお金の勉強を始めたきっかけはYoutubeです☟
https://www.youtube.com/channel/UC67Wr_9pA4I0glIxDt_Cpyw
知識がなくてもわかりやすく動画で説明してくれるので、
とても勉強になります。
家計管理は今までは手書きだったのですが、
去年の12月からアプリ（マネーフォワード）に変更しました。
手書きの方が向いていると思っていたのですが、
アプリはやっぱり楽ですね…。
文明の利器にはかないません。
過食嘔吐の頻度が多いと、その分食費がかかります。
その結果、月の出費が赤字になることがたまにありました。
過食嘔吐の頻度が減ることで、赤字が減ることにつながる。
どちらも達成するか、どちらも達成できないか。
今年度から過食嘔吐をしてしまった日を記録するようにしたので、
今年の3月末に結果がどうであったかこちらでも報告したいと思います。
もっと外に目を向けて
今までは同じ環境に身を置いて、
同じ人たちと交流することがほとんどだったのですが、
転職を機に、視野を広げるためにも多くの場に出向いて
より多くの人と交流する機会を持ちたいとも思っています。
人見知りなのもあって、
新しい環境に身を置くことを避けてきたのですが、
今までかかわったことのない人と交流することで、
もっともっと、新しい発見や知識を得ることができるのではないかと
思えるようになりました。
どういう形で交流するかはまだ決まっていませんが、
家にいる時間以上に外に出向く機会もたくさん持ちたいと思っています。
いろいろと振り返ってみると、
去年からというよりは、
今年度からいろいろと生活の変化が始まっているように思いますね。
とりあえず3月末まで。
行動変容から習慣化するまでは大変ですが、
習慣化してしまえばそこまで苦ではありません。
むしろやらないと気持ち悪く感じるほどです。
1つのきっかけが自分の気持ちを変えて、
思い立ったら行動する行動力。
そしてよいと思った行動を継続する力。
結局はその2つが大切なのだと思い知らされました。
2022年は行動力と継続力。
この2つを軸にして、
無理のない暮らしをしていきたいと思います。
こんな私ですが、
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
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