2022年の振り返り/新年の抱負

あけましておめでとうございます。
だいぶお久しぶりになってしまいました。
2022年の内に引っ越しをしておきたくて、本当は3月頃から物件探しをはじめて、適宜内見にも行っていたのですがなかなか理想の物件は見つからず…。
夏になると物件自体が少なくなって、秋になると徐々に増えてきて、それに伴って焦り始めて。
結局物件が決まったのは11月。
そこから12月に引っ越しをして、片付けをして、ばたばたと日々が過ぎて、気付いたら年を越していました。
今日は、2022年の振り返りと2023年の目標を記録しておきたいと思います。

2022年は変化が多すぎた

2022年を振り返ると転職、引っ越しと環境がめまぐるしく変わった年でした。
その結果、精神的にもすごく波があったように思います。

元の職場は年度末に大量に退職者が出ていたので、新年度を迎えるにあたっての人数編成で毎年年明けくらいから異動する人が何名か出るのですが、見事に私がそのひとりに選ばれ、年明け1月から異動。
最後の最後に知らない場所であまり馴染まないまま退職することになり。
有給を最後まで使いきれなかった(使いたくても使わせてくれなかった)ことが1番の心残りですが、ボーナスと退職金、給料の収入を得たのでだいぶ財布は潤いました。

4月からは新しい職場。
人間関係には恵まれて、素敵な方々に囲まれて仕事ができているのはすごくありがたく思っています。
ただ、私が1番経験年数が少なく、どうしても他の人と比べてしまって自信を持てずに悩んでしまうことも多々ありました。
それがストレスになって、秋ごろから仕事に行くのがすごく怖くなってしまって。
なぜだか涙が止まらなくて、仕事中もうまく話せなくなってしまったり。
今もまだ悩んでいますが、ピークは脱して少しずつ前には進んでいるように思います。

2022年の過食嘔吐の実態

2022年の過食嘔吐の回数はこんな感じでした。
・1月:22回
・2月:0回
・3月:3回
・4月:13回
・5月:23回
・6月:20回
・7月:23回
・8月:24回
・9月:26回
・10月:18回
・11月:30回
・12月:21回

こうやって振り返ってみると、落ち着いているのは2月と3月だけ。
2月は奇跡の0回!
退職が近づく嬉しさが精神的な安定をもたらしたのかもしれません。笑
やっぱり異動になった1月と転職した4月以降から増加していますね。
11月は毎日過食嘔吐の繰り返し。
1日に2回~3回することもあって、この月のクレジットカードの請求は怖くて見れませんでした…。

年末年始の過ごし方

今の職場を選んだ理由は土日と年末年始休みということだったのですが、蓋を開けてみたら月1、2回は土日出勤があるし、年末年始も1人は出勤してほしいというお達しが。
…話違うじゃん???
ただ私はどうにか年末年始の出勤は免れました。
そのぶん来年は絶対出勤だろうな~なんて思うとまた転職するか、、なんて思ってしまっています。
組織として日が浅いので、まだまだ不明瞭な部分が多いのもちょっとストレス。

年末年始は実家に帰省してだらだら過ごすか~なんて思っていたら、年末にコロナウイルスのクラスターが発生して、人手が足らずにそこでの勤務を余儀なくされることに。
ただ、結局色んなところからフォローを募ったらしく、私の必要性は低かったように思います。
(ちゃんと人数把握してから呼んで~)
実家に帰ることもどうしようか悩んだのですが、体調も抗原検査も問題なかったので、1日様子を見た後は帰省することにしました。

もともと実家に居たころは自由が少なすぎてストレスに感じていたのですが、たまに帰るとやっぱりほっとします。
たまに帰りたくなるくらいがちょうどいい距離感なのかな~なんて思っています。
やっぱり家事をしなくても良い有難みを身にしみて感じますね。

ただここ最近実家に帰ると、鼻水が止まらず、目や皮膚がかゆくなる症状に悩まされるんです。
これを我が家では「実家アレルギー」と呼んでいます。笑
埃とかカビなのか、食事なのか、原因は不明。
もともと住んでいた場所なのにどうしてこんなことになるのか。
私の中では実家に帰ると小麦製品を大量に摂取することが原因なんじゃないかと思っています。
父がとっても甘党で、私が帰ってきたことを理由にたくさんケーキを買ってくるし、普段食べないお菓子類もたくさん置いてあるのでついつい手が伸びてしまう…。
そのわりに体重が全く変わっていなかったことは驚きです。なぜ??
一人暮らしの家に帰るとピタッと症状がおさまるのもまた不思議。
やっぱり埃とかそういうものが原因なのかな?
私みたいな人がいたら情報をください。笑

2023年の抱負は

今年のおみくじはなんと大吉!
去年は凶だったのでとんでもない飛躍です。
毎年行っている神社は凶が多いみたいで今年は家族4人中、私以外全員凶でした。笑
逆に大吉だと不安になるくらいです。笑

そして、毎年思い浮かぶだけの目標を紙に書きあげているのですが、今年は今のところ58個。
100個を目指して少しずつ追加しています。
その中で柱となりそうなことは、「お金」と「自信」。

まず、自分のお金についてしっかり把握したいと思います。
過食嘔吐を繰り返していると家計簿管理をすることが億劫になって、見て見ぬふりをしていまいがちですが、今年はしっかり向き合って、支出について把握して、整理していきたいと思います。
あとは心の安定を得るためにも没頭できるなにかを見つけて、本業以外でも収入が得られるようになることも1つの目標。
去年から少しずつ家計簿アプリを使い始めたり、NISAを始めてみたり、お金に関する勉強は始めていたので、その延長で今度は細かく見つめ直していきたいと思います。

そして自分に自信をつけること。
自信がないから精神的に不安定になることが多すぎるので、自信をつけるために勉強やダイエット、挨拶をしっかりするなんて基本的なことも目標に掲げました。
これも去年から毎日体重を測ったり、過食嘔吐の記録をしたり、英語の勉強を始めたりと少しずつ始めていたことなので、まずはそれを継続しつつ、内容を濃いものにしていけたら。

どちらに関しても去年のうちに土台を作っているものなので、まずは続けることを第一に生活を見つめ直していきたいです。

そんなわけでブログ更新もしばらくさぼっていたのですが、今年からまた再開していこうと思います。
読者がいるのかいないのかわかりませんが、自分の気持ちの整理のためにも始めたものなので、食事以外に没頭できる時間を確保して、精神安定のためにも続けていきます。

今年は去年よりもいい年にできるように。
皆さんにとっても素敵な1年になるように。
今年もどうぞよろしくお願いいたします🌷

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