無理しない暮らし

上半期に購入してよかったもの（PCなどの電子機器、キッチン道具）、おすすめなものをご紹介。お迎えすることと同時に手放せるものも考えて、断捨離も並行して進めるようにしています。すっきりミニマムな暮らしを続けていきたい。

精神科初診の1週間後、セラピー（カウンセリング）を受けてきました。先生とお話して思考を整理していく中で、新たな気付きもあってまた号泣…。話を聞いて、ありのままの自分を受け入れてくれる人が居ることはこんなにも大切なことなんだと改めて気づかされた時間でした。

500円OFFクーポンあり！環境問題や労働環境、貧困問題の解決に向けた多くの取り組みをしている革製品を製造しているJOGGO。大切なお金で買うものはせっかくなら社会にとっても良いものを。ぜひこの機会にいかかでしょうか◎

過食嘔吐に悩まされて10年以上。緊張しながら初めて診察を受けてみて、先生から投げかけられる言葉に涙が止まりませんでした。診察の様子を覚えている範囲で記録したので、なにか参考になることがあると嬉しいです。

おやつを作りすぎることがあるので、私のおやつを食べてくれる人をインスタグラムのストーリーで募集しました。おやつBOXを作って贈る。大変だったけれど、友達の温かさに救われて…。素敵な人に囲まれていると改めて実感できた企画でした。

ずっと憧れていたストウブ鍋でのパンつくり。自家製みかんピールを使って、ヴィーガンかつグルテンフリーのハード系とソフト系パンを作ってみました。焼きたてのいい香りに包まれて、一口頬張ればそれはもう幸せ以外のなにものでもない。

器好きでたくさん集めたいけれどひとり暮らしの小さい部屋では収納問題が立ちはだかります。食器の厳選方法やお迎えして良かった食器棚、収納方法、お気に入りの食器類をご紹介します。

ずっと悩み続けていた生ごみ問題。ビニール袋むき出しのホルダータイプでは見た目もきれいじゃないし、蓋が閉められないと匂いも気になる。なにか良い容器はないかと悩んでいたところ、野田琺瑯の持ち手付ストッカーがぴったりでした◎

ヴィーガンの考えが広まっていく中で、革製品に対しても罪悪感を抱く人も増えています。それと相まってエシカル・ヴィーガンレザーも増えて、選択肢が広まりつつあることも事実。おすすめの植物由来のヴィーガンレザー商品を紹介します。

どこでも手に入るようになったサプリメント。新鮮な野菜を食べているから自分には必要ないと思っていましたが、ある本を読んでから試してみようと考えるように。どうせ飲むなら無添加の安心・安全なものをと思ってrenaTerraを選びました。

アラサーに突入したと思ったら、いよいよ20代も最後。30歳を迎える前に20代でやり残したこと、やっておくべきことをまとめておきたいと思います。明るい未来を想像しながら少しずつでも前進していけるように、ラスト20代を大切に過ごしていきます。

1つで茶こし、コーヒーフィルター、ふるいなど何役もこなしてくれる優秀なおすすめの道具をご紹介。代用できるものを考えることで洗練された道具だけが残る。ミニマムな暮らしには大事な考えだと思っています。

夜に過食が続いていることもあって、今まで適当に済ませていた朝ごはんをしっかり食べるようにしてみました。定番朝ごはんや時短の工夫、おすすめの道具をご紹介。しばらく続けて身体の変化を観察してみたいと思います。

どれだけ厳選してもかさばるコスメ。無印良品のメイクパレットを購入して自作してみたらびっくりするくらいすっきりしました。収納スペースも困らないし、持ち運びも身軽に。断捨離して、ミニマムに暮らしたい方におすすめです。

グルテンフリーの餃子も購入できるようになりましたが、気になるのは添加物。せっかくなら安心・安全なものを選びたいけれどグルテンフリーやヴィーガン仕様の商品が少ないのも事実。その希望を叶えられる大根を使ったおすすめの餃子レシピをご紹介。