無理しない暮らし

ひとり暮らしには必要ない量の食器たち。お気に入りの食器コレクションやこだわり、主な購入場所、食器棚の収納方法について紹介します。

食べチョクコンシェルジュを利用開始してから早1年。実際に届いた有機野菜たちや利用するメリット・デメリットなどをお話ししたいと思います。

愛用のスキンエア（サンホワイト）やコスメ用品（ラロッシュポゼやETVOS）、まつ育（おすすめのまつげ美容液）やまゆげの脱色（エピレット、ジョレンの違い）についてご紹介します。

摂食障害についてと過食嘔吐のきっかけ、現状について、ブログやインスタグラムで公表することにした理由について記録します。

グルテンフリーかつヴィーガンの米粉のピザ生地レシピをお伝えします。おうちで好きな具材をのせて意外と簡単に作れちゃうのでおすすめ！

ひよこ豆でつくるお味噌。材料はひよこ豆と麹と塩だけでとってもシンプル。少ない量でも作れるから人暮らしでも大丈夫。参考にしたレシピや乾燥お豆を煮るときの時短方法、味噌の保存方法などをお伝えします。

今は転職時代。自分に合った・自分のスキルを活かせる職場を探して転職を繰り返すことが当たり前になりつつあります。そこで、私の転職活動の時期や内容、退職理由についてお話したいと思います。

白崎茶会さんのオートミールで作るグラノーラレシピを紹介します。手作り豆乳ヨーグルトに無農薬のフルーツ、手作りグラノーラと甘酒、MCTオイルを加えて食べる朝ごはん。忙しいときにおすすめです◎

英語の自己学習でおすすめされることの多いオンライン英会話。その中でネイティブキャンプを選んで体験してみた感想、私が思うメリットやデメリットについてまとめました。

2月は過食嘔吐ゼロ。ほぼ毎日過食嘔吐していた1月と体重もほぼ変わりません。食欲をコントロールするためにはじめたことをまとめました。健康的にダイエットしたい方にも参考になると嬉しいです。

生活習慣を変えるために少しずつ始めていた朝活。心身の健康に大きな変化をもたらし、過食嘔吐の頻度も激減しました。実際の1日のスケジュールや変わったこと、感想、継続するためのアドバイスなどをお伝えできればと思います。

ひとり暮らしでもせいろ（竹・18㎝）の購入はおすすめ◎料理がおいしく、楽しくなって、生活の質が上がります。まずは蒸し野菜と肉まん（米粉のグルテンフリーかつヴィーガン生地）を作ってみました。

家にあるお米から作れる生米パン。レシピ本を購入してフードプロセッサーで作ってみましたが、ちゃんとおいしくできました◎ただやっぱりミキサーはあった方がよさそうです。笑

一人暮らしの通信費。なるべく固定費は下げたいので楽天モバイルとポケットWi-Fi（GMOとくとくBBのWiMAX）に乗り換えました。月々の通信費やそれぞれのメリット・デメリットをお伝えします。

バレンタインに作ったグルテンフリーかつヴィーガンのお菓子とレシピをご紹介。ギルトフリーだけれど満足感たっぷりの見た目も華やかなおいしいお菓子たち。

haruシャンプーを実際に使ってみた使い心地のレビュー。低刺激・無添加シャンプーをお探しの方、湯シャンへの切り替えなどを考えている人におすすめです。

今年1月に3回目のコロナワクチンを接種しました。私の場合の副反応について、参考までにお話ししたいと思います。