過食嘔吐

摂食障害

過食嘔吐の脳内/やめたくてもやめられない恐怖

過食嘔吐について皆さんはどれだけ知っているでしょうか? 「なんでそんなに食べちゃうの?」「どうしてそんなに食費にお金を使っちゃうの?」「意志が弱いから食べちゃうんでしょ?」 そんなことを思う人も居るのではないでしょうか。今回は10年以上過食...
摂食障害

摂食障害の経過報告/ようやく家族に相談

過食嘔吐に悩まされて10年以上。精神科に行って落ち着いていたけれど、結局寛解と憎悪の繰り返し。ただ、一歩前進したことと言えば家族に今の現状を打ち明けられたこと。共有できる人が居ることは、とてもありがたいことだと思います。
摂食障害

セラピーを受けたらまた号泣/摂食障害克服に向けて

精神科初診の1週間後、セラピー(カウンセリング)を受けてきました。先生とお話して思考を整理していく中で、新たな気付きもあってまた号泣…。話を聞いて、ありのままの自分を受け入れてくれる人が居ることはこんなにも大切なことなんだと改めて気づかされた時間でした。
摂食障害

摂食障害克服に向けて受診した結果/号泣した

過食嘔吐に悩まされて10年以上。緊張しながら初めて診察を受けてみて、先生から投げかけられる言葉に涙が止まりませんでした。診察の様子を覚えている範囲で記録したので、なにか参考になることがあると嬉しいです。
ごはん

朝ごはんをしっかり食べるように/過食から抜け出せない

夜に過食が続いていることもあって、今まで適当に済ませていた朝ごはんをしっかり食べるようにしてみました。定番朝ごはんや時短の工夫、おすすめの道具をご紹介。しばらく続けて身体の変化を観察してみたいと思います。
摂食障害

8月の過食嘔吐の経過

8月はほぼ過食嘔吐を繰り返す日々でしたが、モデルナワクチンを接種したことをきっかけに、8月末はほぼ過食嘔吐がありませんでした。9月も過食の思考に襲われることはありますが、ちょっとしたことがきっかけで、この悩みから解放されるんじゃないかな、なんて期待してしまいます。
摂食障害

自分をコントロールできない毎日

摂食障害(過食嘔吐)に悩まされて、物欲も爆発していて、お金の心配が尽きない毎日。ストレスの原因がよくわからないまま過ごしているので、今の感情を思うままに記録しておきます。
摂食障害

4月の過食嘔吐/驚くほどのリバウンド

4月の過食嘔吐の回数とリバウンドの原因。摂食障害が家族にばれたときの家族の反応、一人暮らしをはじめたきっかけなどをお話しします。