暮らし パジャマを変えたら寝つきがよくなった 値段は高くても素材やデザインにこだわりの詰まったパジャマをお迎えしてみたら、寝つきが良くなって、睡眠の質が上がりました。マットレスや枕を変えても寝付けない、何から変えたらいいかわからない人はパジャマから変えてみたらいかがでしょうか。 2023.02.26 暮らし