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暮らし 英語学習/ネイティブキャンプを試してみた感想 英語の自己学習でおすすめされることの多いオンライン英会話。その中でネイティブキャンプを選んで体験してみた感想、私が思うメリットやデメリットについてまとめました。 2022.03.09 暮らし
摂食障害 朝活のすすめ/きっかけ、実際のスケジュール、変化 生活習慣を変えるために少しずつ始めていた朝活。心身の健康に大きな変化をもたらし、過食嘔吐の頻度も激減しました。実際の1日のスケジュールや変わったこと、感想、継続するためのアドバイスなどをお伝えできればと思います。 2022.02.27 摂食障害