暮らし

スキレット以上に使い道のあるスキレットの蓋。活躍の場が広がる使い方をお伝えします。

大人気の北欧ブランドLAPUAN KANKURIT（ラプアンカンクリ）。寒い日の夜に布団にしのばせておくことで、じんわり全身を温めてくれます。

去年から継続すること（ダイエット、読書、家計管理）、今年からはじめること（積み立てNISA、オンライン英会話）など。今年の目標を掲げ、行動を起こして継続していく1年にするためにここに記録しておきます。

プラントベースかつグルテンフリーの食事へ移行し、今まで当たり前のように使っていたものは本当に自分にとって必要なのかを考え、断捨離を進めた1年でした。過食嘔吐について見つめなおし、何ができるかを考えて取り組むようにもなりました。今年を振り返りながら、自分の変化について記録します。

捨ててしまうアボカドの種。水耕栽培で育てればゆっくりその成長を追う楽しみができます。

スタッシャー、繰り返し使えるクッキングシート、ミツロウラップなど。暮らしの中で無理せずごみを減らす工夫を紹介します。

靴磨きをすることで物を大切にする心を育てる。使い捨てではなく、物であふれ返るのでもなく、1つの物と向き合って、より良い暮らしを目指していく。

1人暮らしのキッチンやキッチン道具を紹介。狭くても壁や立てる収納を使って、物は多いけれどすっきりさせられるように心がけています。

摂食障害と向き合いながらどういう流れでプラントベースへ移行していったのか。自分なりに無理のない範囲でできることを考え、実行していることをお伝えします。