20代後半から「無駄を省く」ことが人生のテーマになりつつあって、当たり前のように必要だと思って使用していたものを少しずつやめて、今もなおいろいろなものをやめては再開してを繰り返している最中です。
その中でも自分の中で究極にシンプルになったスキンケア。
以前も記録しているのですが、ここ最近少し更新されたので、改めて今のスキンケア事情について記録しておきたいと思います。
ベースはやっぱりサンホワイト
もうここ1年くらい、スキンケアのベースはサンホワイト☟
大容量サイズを購入して、スプーンで極少量（小指に取れる程度）を掬って使う。
小分けケースに入れてハンドクリームとしても使えるようにしています。
持ち歩きの場合はこちらもおすすめ☟
私は旅行の時や日常使いのバッグの中にはこのチューブタイプを入れています。
小分けケースは職場に置いておく用。
そして、最近サンホワイトに新たな仲間が加わったのです。
その名も「サンホワイトシルキー」！
他のワセリンやサンホワイトと何が違うかというと、伸びの良さとベタづきづらさ！
どうしてもワセリンを塗った後は、薄塗りしたとしてもべた付きやすいです。
特にハンドクリームとして使った後にPCを触るともうベタベタです。笑
なので職場でハンドクリームとして使う場合は、手の甲だけに塗っていました。
が、こちらのサンホワイトシルキーはベタつきが少ない！
そしてよく伸びる！！
そしてポンプ式容器なので、衛生的かつ少量ずつ出せるのも使いやすいです◎
使いやすさとしては圧倒的にサンホワイトシルキー。
ただ、やっぱりコスパやごみが少ないことを考えると大容量のサンホワイト。
そして持ち運びやすいのはチューブタイプのサンホワイト。
使いやすさを取るか、コスパを取るか、持ち運びやすさを取るか…。
現段階としては、旅行や普段使いのバッグに入れて持ち運ぶときはチューブタイプのサンホワイト、家でのスキンケアをサンホワイトシルキーに切り替えようかな～なんて思っています。
美容液はあった方が良い
しばらくサンホワイトだけのスキンケアを続けていたのですが、やっぱり年齢とともに気になり始めたのは「シミ」。
幼少期は真っ黒に日焼けしていて、顔もまん丸だったので家族からはガングロ卵と呼ばれていました。笑
日焼け止めをちゃんと塗り始めたのは高校生くらいから。
やっぱり後々シミって出現してくるんですね…。
後悔してもしょうがいないので、今できることを考えた結果、サンホワイトのみのスキンケアに美容液を追加してみることにしました。
オルナオーガニックの美容液は以前も使用していて、敏感肌な私にも合っているし、使用感も好きだったので再開する形としました。
無添加、日本製で安心して使えるのもありがたい👏
そして使ってみて驚いたことは、シミが薄くなったこと。
不要かと思って一度やめていたけれど、やっぱり美容液って効果あるんですね…。
年齢を重ねた結果、効果を実感しやすかったのもあると思うし、自分に合った美容液だったことも大きいと思います。
今の自分に合ったタイミングとそれぞれの肌に合う商品が見つかれば、効果を最大限に実感できるのかもしれません。
シンプルスキンケアの手順
もうお分かりいただけたと思いますが、私のスキンケアの工程はたった2つ。
美容液を塗ってから、サンホワイトシルキーを塗るだけ。
そしてどちらもワンプッシュも使わず、少量指先に乗る程度だけ使います。
敏感肌、乾燥肌な今の私にとっては、これだけでじゅうぶんな効果が得られました。
もちろん年齢を重ねていく中で変わっていくだろうし、突然合わなくなることもあると思います。
そして他に気を付けていることと言えば、肌を触らない、こすらない、タオルで拭かないことです。
特に私の中では、タオルで拭かないように気を付け始めてから、肌荒れが減ったように思います。
いくら洗濯しているきれいなタオルでも、顔に雑菌がついたり、摩擦で肌をいためてしまう可能性があるんだとか。
そこからタオルで顔を拭かずに、洗顔後は手でなんとなく水を拭き取って、そのまま美容液をONしています。
この方法が正しいのかは謎ですが。笑
朝は水洗顔のみなのですが、鼻炎なのでティッシュで顔を拭いたついでに鼻をかんでます。笑
顔を拭くためだけにティッシュを使うのはもったいないですからね…！
スキンケアをシンプルにするメリット/デメリット
やはり工程の少ないスキンケアのメリットは、何よりも時間短縮できること。
プレ化粧水、化粧水、パックや乳液、美容液、クリーム…。
全ての工程を踏んでスキンケアをしていた時期もありましたが、私の場合は栄養を与えすぎると逆にニキビができやすくなっていました。
一気に全ての工程をやめるのではなく、少しずつ減らしていくことで、自分にとって何が必要なのか、不要なのかわかりやすいと思います。
そして、もう1つのメリットとしては購入するスキンケア用品が減るので、お金の節約や買いに行く手間も省くことができること。
面倒くさがりの私にとっては、大変ありがたいメリットです。
反対にデメリットというと、、、それがあまり思いつかないんですよね…。
確かにここまでシンプルにするまではいろいろ紆余曲折がありましたが、その過程をわりと楽しむことができていました。
「これを無くしても問題ないな」、「これを無くすとシミが出てきたな」なんて自分を実験体として、研究していく過程が、知らない自分を知れるような気がして意外と楽しかったりするのです。
スキンケア選びが楽しい、スキンケアしている時間が好き！って方には向きませんが、面倒くさい！コスパ重視！って人は、試しに少しずつサンホワイトなどのシンプルスキンケアに切り替えてみることをおすすめします◎
誰もがこうあるべきではなくて、自分にとって心地の良い作業を継続すること。
自分の機嫌を取る方法を見つけておくこと。
これが1番大切なことだと思います。
まだまだ無駄を省いていく旅は続きそうです🌷
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